| がんの治療法に関する本 などを読んでいるとhどうしても猫背になっているので、なかなか意識して姿勢を整えようとしても難しいため、通販サイトで猫背改善ベルトがあったので購入してみました。背中に着用するベルトなので、胸を張るような感じで着用しますが、かなり最初は違和感を感じることもあり、ちょっと日常的に猫背改善ベルトを装着するのはどうなのかなぁと思うこともありましたが、次第に慣れてきたので、これは大きな効果がある！と実感することができました。 猫背改善するためには、日々の生活の中で癖を改善することが重要になるので、そういう部分を意識しながら過ごすようになりました。猫背改善ベルトは、次第に使い慣れてきて、毎日つけるようになってから姿勢が意識して伸びるようになったのがわかります。前に重心がかかりやすいので猫背になっていましたが、次第に胸が広がって呼吸も以前と違い、ゆっくりと食事もするようになってきたし、色々と変化したのを自分でも実感できるようになりました。 |
