スマホ・パソコンからくる腰痛を整体で矯正

私は慢性的な腰痛を抱えていて、運動を始めて体質を変えようと思っても体がすぐにギブアップしてしまい、なかなか習慣化しませんでした。家ではスマホばかり見ていて、職場ではずっとパソコンと向き合っている生活だけはもう何年も変わらず、とうとう座っているのも辛くなってきて整体に通うことにしました。

私の背骨は、本来はS字でなければいけないところが完全にC字になっているとのことで、典型的な猫背状態でした。首から骨盤にかけての背骨が完全に歪んでしまっているとのことで、東京で猫背の矯正を定期的に施術を受けて矯正していかなければならない状態でした。

人の手を借りなければ動かせないような可動域ぎりぎりの捻りを加えた施術を受けていると、自分だけでどうにかなる状態ではなかったのだなと痛感しました。想像していたほどの痛みもなく、運動はすぐに止めた私も施術は定期的に通うことができて、ぱっと見の立ち姿も自分でもわかるくらい改善しました。それにつれて腰痛も改善され、整体というのは効果があるんだなと実感しています。